ブログの移行につきまして 2020.3.28 ホームページリニューアルのお知らせをUPしました😊 今後はこちらのHPにて、ブログを更新していきますのでどうぞよろしくお願いいたします✨ HPリニューアルに伴いまして、ブログを順次移行してまいります。…続きを読む
着圧ソックスの効果とリスク 着圧ソックスは、もはや【むくみ女子の必需品】かもしれません。むくみが取れる、足が細くなる、ヒップアップする、おまけにあのキレイな芸能人もみんな使ってるみたい!(本当かどうかは分からないですが) 結論から言うと、着圧ソック…続きを読む
私の平熱が36.8℃になったワケ2 平熱が 36.5℃ ない人~ (-ω-)/ \ 集合集合~ / ヾ(o・ω・)ノ゚ 身体は絶対に温かくなくっちゃダメ p( ・`3・´)g もちろん男性もだよ! リンパや 酵素や 臓器や 細胞(ミトコンドリア)が活発に働…続きを読む
私の平熱が36.8度になったワケ1 幼少期から、すっっごく身体が悪かった私。。 ※興味のある方はこちらを読んでね ⇒『身体は、変わる!』 – 身体のことを学べば学ぶほど、あ~あのときの”アレ”は、これが原因だったのか!と発見があります笑 もう過…続きを読む
【夏の冷え対策】夏でも身体は冷えていく!その2 むわっとする日本の夏、暑くて暑くて 自分も熱くて仕方ない!!と感じても 実際の身体は冷えている人が多い と前回書きました(^^*) ➡こちら 顔や脇だけ汗をかく人も多く 全身の発汗がうまくいってい…続きを読む
【夏の冷え対策】夏でも身体は冷えていく!その1 これから夏本番。 すでにかなり暑いですが、もっと暑くなりますね~(–; 「暑い!!!!(;´∀`)」と感じると 冷たいものを飲みたくなりますし アイスも食べたくなりますよね。 冷房もガンガン。…続きを読む
寝ているときには経血は出ない?!【月経とデトックス】 女性のみなさーーん! 生理中、寝ている間に経血が出るのは当たり前だと思っていませんか? 夜用ナプキンのCMをよく見かけますよね。おそらく多くの人が夜寝ている間も下血していて、なにかと悩まされているんですよね><…続きを読む
油は体内でも酸化する! こんにちは(≧▽≦)/ 油シリーズ第二弾です♡ 前回の記事はこちら →『油は細胞膜でできている!』 *** 油は 長時間そのまま出しておいたり 高温で加熱すると酸化しますよね。 それが 体内でも酸化するんです(>_…続きを読む
細胞膜は油でできている!~油ってどんな種類があるの? こんにちは(#^.^#) 私たちの身体は約60兆個もの細胞が集まってできていますが その細胞膜は脂質(油)でできています。 だから 油って と~~~~~っても大切!!! 健康に直結します!w(゜o゜)w …続きを読む