健康を考える

✨お子さんが冷え症、頭痛、生理痛のある方はぜひ読んでね 　　 いっつもうるさいくらいに、「身体は温かくないとダメ！最低でも脇下３６．５℃だよ～」と言っている私なので、耳タコの方も多いかもしれないけど・・・でもやっぱりね、…

突然ですが、私の平熱をお見せしまーす！ じゃーん！ ↓　↓　↓ 久しぶりにワンコ登場です♡ （体温計をガジガジしたくて、飛びかかってくるところです(◎_◎;) すごい目ヂカラ。笑！すでにかじられた跡が～><;…

着圧ソックスは、もはや【むくみ女子の必需品】かもしれません。むくみが取れる、足が細くなる、ヒップアップする、おまけにあのキレイな芸能人もみんな使ってるみたい！（本当かどうかは分からないですが） 結論から言うと、着圧ソック…

平熱が ３６．５℃ ない人～　(-ω-)/ ＼ 集合集合～ ／ ヾ(o･ω･)ﾉﾟ 身体は絶対に温かくなくっちゃダメ　p( ･`３･´)g もちろん男性もだよ！ リンパや　酵素や　臓器や　細胞（ミトコンドリア）が活発に働…

幼少期から、すっっごく身体が悪かった私。。 ※興味のある方はこちらを読んでね　⇒『身体は、変わる！』 – 身体のことを学べば学ぶほど、あ～あのときの”アレ”は、これが原因だったのか！と発見があります笑 もう過…

むわっとする日本の夏、暑くて暑くて   自分も熱くて仕方ない！！と感じても   実際の身体は冷えている人が多い   と前回書きました(^^*) ➡こちら     顔や脇だけ汗をかく人も多く   全身の発汗がうまくいってい…

これから夏本番。   すでにかなり暑いですが、もっと暑くなりますね～(–;   「暑い！！！！(;´∀｀)」と感じると   冷たいものを飲みたくなりますし アイスも食べたくなりますよね。   冷房もガンガン。…

女性のみなさーーん！ 生理中、寝ている間に経血が出るのは当たり前だと思っていませんか？ 夜用ナプキンのCMをよく見かけますよね。おそらく多くの人が夜寝ている間も下血していて、なにかと悩まされているんですよね>&lt…

こんにちは(≧▽≦)／ 油シリーズ第二弾です♡ 前回の記事はこちら　→『油は細胞膜でできている！』 ＊＊＊ 油は 長時間そのまま出しておいたり 高温で加熱すると酸化しますよね。 それが 体内でも酸化するんです(>_…

こんにちは(#^.^#)   私たちの身体は約６０兆個もの細胞が集まってできていますが その細胞膜は脂質（油）でできています。   だから   油って と～～～～～っても大切！！！   健康に直結します！w(゜o゜)w …